十月(yuè)懷胎着實不易，胎兒(ér)要在媽(mā)媽(mā)的(de)子(zǐ)宮裏呆上(shàng)這(zhè)麽長(cháng)的(de)時(shí)間(jiān)，需要媽(mā)媽(mā)的(de)精心呵護。如何才能安全孕育一個(gè)健康的(de)寶寶對(duì)準媽(mā)媽(mā)來(lái)說(shuō)是最重要的(de)。那(nà)麽，你(nǐ)知道(dào)寶寶在你(nǐ)肚子(zǐ)裏最害怕什麽嗎(ma)？1懷孕第1個(gè)月(yuè) 受精卵“怕熱”懷孕第1個(gè)月(yuè)的(de)時(shí)候，胎兒(ér)還(hái)是個(gè)小(xiǎo)小(xiǎo)的(de)受精卵，等待着床發育呢(ne)，在這(zhè)個(gè)階段最害怕的(de)是熱。如果太熱，不僅會影響受精卵着床，即使着床成功了，還(hái)會影響後期的(de)發育。所以說(shuō)，懷孕1個(gè)月(yuè)的(de)時(shí)候，也就是同房(fáng)後到月(yuè)經推遲...

孕1月(yuè)準爸(bà)爸(bà)守則1、戒煙(yān)戒酒，當然，備孕的(de)時(shí)候就應該注意這(zhè)個(gè)了哦！2、陪老(lǎo)婆到醫院确認是否受孕。3、督促老(lǎo)婆堅持補充葉酸。4、準備一些孕育相(xiàng)關的(de)書(shū)。5、節制性欲，懷孕初期同房(fáng)不利于胎兒(ér)發育哦！孕2月(yuè)準爸(bà)爸(bà)守則1、有(yǒu)的(de)準媽(mā)媽(mā)會有(yǒu)比較強烈的(de)早孕反應，準爸(bà)要多給與安慰和(hé)理(lǐ)解。2、多承擔一些家(jiā)務，提醒老(lǎo)婆多休息。3、安撫準媽(mā)不安的(de)情緒。4、可以布置一下(xià)房(fáng)間(jiān)哦，貼一些可愛、漂亮(liàng)的(de)寶貝就很(hěn)不錯(cuò)。5、準備一些能...

第1周媽(mā)媽(mā)注意寶寶還(hái)處于真正的(de)史前狀态，它以精子(zǐ)、卵子(zǐ)的(de)形态分别存在于骨子(zǐ)雙方的(de)身(shēn)體(tǐ)裏。第2周媽(mā)媽(mā)注意補充含鐵(tiě)豐富食材，戒掉濃茶繼續補充葉酸400—800克，避免接觸寵物(wù)，觸碰寵物(wù)馬上(shàng)洗手外(wài)出回來(lái)要及時(shí)清洗口、鼻、臉。第3周媽(mā)媽(mā)注意遠(yuǎn)離噪音(yīn)震動，避開(kāi)危險環境避免農(nóng)藥，認真清洗果蔬謹慎服藥，注意通(tōng)風(fēng)。第4周媽(mā)媽(mā)注意遠(yuǎn)離人(rén)群密集的(de)地(dì)方養成規律作(zuò)息，從(cóng)胎兒(ér)期做起适當運動，一周150分有(yǒu)氧運動。第5周媽(mā)媽(mā)...

點擊上(shàng)方“藍(lán)字”，發現(xiàn)更多精彩。1、媽(mā)媽(mā)要坐(zuò)舒服了全身(shēn)的(de)肌肉要放(fàng)松，腰後、肘下(xià)、懷中都(dōu)要墊好(hǎo)枕頭。如果坐(zuò)在椅子(zǐ)上(shàng)，踩一隻腳凳，将膝蓋提高(gāo)。如果坐(zuò)在床上(shàng)，就用枕頭墊在膝蓋下(xià)。不要前傾身(shēn)體(tǐ)将奶頭送進孩子(zǐ)嘴裏，而是利用枕頭将孩子(zǐ)擁抱到母親胸前。2、寶寶要躺舒服了寶寶橫着或者豎着躺在媽(mā)媽(mā)懷裏，整個(gè)身(shēn)體(tǐ)對(duì)着媽(mā)媽(mā)的(de)身(shēn)體(tǐ)，臉對(duì)着媽(mā)媽(mā)的(de)乳房(fáng)。注意寶寶不應該扭轉頭和(hé)脖子(zǐ)來(lái)找奶頭，他(tā)的(de)頭應該枕在媽(mā)媽(mā)的(de)前臂或者肘窩裏，...

當歸當歸是一種常見的(de)中藥材，色澤棕黃(huáng)，呈根圓柱狀，有(yǒu)分枝和(hé)多數肉質須根，香氣濃郁，味甘、辛、微(wēi)苦。孕期能吃(chī)嗎(ma)？慎吃(chī)中醫認為(wèi)，當歸具有(yǒu)補血活血、調經止痛、潤腸通(tōng)便的(de)功效。不過其屬于中藥材，藥理(lǐ)作(zuò)用複雜(zá)，而且個(gè)人(rén)體(tǐ)質不同，建議(yì)準媽(mā)媽(mā)在中醫師(shī)指導下(xià)服用。坐(zuò)月(yuè)子(zǐ)能吃(chī)嗎(ma)？慎吃(chī)中醫認為(wèi)，當歸性溫，有(yǒu)活血止痛的(de)功效，有(yǒu)利于産後惡露的(de)排出及緩解疼痛，并幫助子(zǐ)宮收縮複原。但(dàn)作(zuò)為(wèi)中藥材，建議(yì)月(yuè)子(zǐ)期媽(mā)媽(mā)在中醫師(shī)指導下(xià)服...

各位寶爸(bà)寶媽(mā)們大家(jiā)好(hǎo),歡迎大家(jiā)來(lái)到孕美(měi)佳育兒(ér)小(xiǎo)課堂。今天孕美(měi)佳給大家(jiā)介紹一些在育兒(ér)過程中的(de)小(xiǎo)常識及一些誤區(qū)。The first point曬太陽對(duì)寶寶到底好(hǎo)不好(hǎo)呢(ne)？首先，曬太陽對(duì)寶寶是非常有(yǒu)好(hǎo)處的(de)。曬太陽可以使得維生(shēng)素D的(de)轉化(huà)，促進寶寶的(de)骨骼健康，但(dàn)是曬太陽要有(yǒu)一定的(de)方法。一般來(lái)說(shuō)，寶寶如果濕疹比較厲害要避免曬他(tā)的(de)臉，可以曬曬他(tā)的(de)小(xiǎo)屁股，這(zhè)是第一個(gè)。第二個(gè)，中午的(de)太陽紫外(wài)線很(hěn)強，很(hěn)容易去(qù)損傷寶寶的(de)...

關注我們更多精彩等你(nǐ)發現(xiàn)!1、足月(yuè)兒(ér)生(shēng)後（）周開(kāi)始，每日(rì)口服維生(shēng)素D400IUA、生(shēng)活數天B、2周C、3周D、4周注解：我們說(shuō)正常的(de)情況下(xià)，寶寶在沒有(yǒu)疾病的(de)情況下(xià)出生(shēng)後幾天就可以開(kāi)始給他(tā)補充維生(shēng)素D400個(gè)單位。我們國(guó)家(jiā)的(de)孩子(zǐ)因為(wèi)缺乏維生(shēng)素A，所以我們在2歲以前的(de)孩子(zǐ)，不僅要補充維生(shēng)素D400個(gè)單位，同時(shí)也要補充維生(shēng)素A，所以我們正确的(de)補充方法就是補充維生(shēng)素A、D每個(gè)400個(gè)單位。正确答(dá)案：A2、...

有(yǒu)沒有(yǒu)這(zhè)樣的(de)苦惱，寶寶幹撒都(dōu)是三分鐘(zhōng)熱度。昨天還(hái)喜歡的(de)繪本今天翻兩頁就不看(kàn)了？手裏的(de)玩(wán)具剛擺弄一下(xià)就換成了下(xià)一個(gè)。别人(rén)家(jiā)的(de)寶寶怎麽做到一個(gè)人(rén)玩(wán)玩(wán)具玩(wán)那(nà)麽久？繪本一本接一本的(de)看(kàn)，寶寶不專心你(nǐ)卻無從(cóng)下(xià)手。其實寶寶的(de)專注力我們應該重視(shì)，要有(yǒu)意識的(de)去(qù)引導和(hé)培養。那(nà)接下(xià)來(lái)我就給大家(jiā)分享一點幹貨，到底如何培養寶寶的(de)專注力。首先你(nǐ)要知道(dào)，一個(gè)好(hǎo)的(de)專注力對(duì)于寶寶到底有(yǒu)多重要。寶寶的(de)專注時(shí)間(jiān)越長(cháng)，他(tā)在未來(lái)讀書(shū)學習(xí)中...

懷胎十月(yuè)，一朝分娩，新媽(mā)媽(mā)元氣大傷，身(shēn)體(tǐ)需要一段時(shí)間(jiān)的(de)休養才能恢複。坐(zuò)月(yuè)子(zǐ)是寶媽(mā)調養的(de)關鍵階段，寶媽(mā)除了要排惡露、收縮子(zǐ)宮以外(wài)，還(hái)要為(wèi)寶寶提供充足的(de)乳汁，因此在飲食上(shàng)一定要科(kē)學安排。那(nà)麽做月(yuè)子(zǐ)怎麽吃(chī)才既健康又(yòu)有(yǒu)營養還(hái)不長(cháng)胖呢(ne)？下(xià)面“孕美(měi)佳金(jīn)牌月(yuè)嫂”列出了28天月(yuè)子(zǐ)餐詳細食譜，如果你(nǐ)自(zì)己或是身(shēn)邊的(de)親人(rén)朋友(yǒu)需要，就動動你(nǐ)的(de)手指分享轉發吧(ba)。産後第一周寶媽(mā)月(yuè)子(zǐ)期間(jiān)的(de)飲食要盡量清淡，過于油膩和(hé)高(gāo)蛋白的(de)食物(wù)，...

1、柿子(zǐ)柿子(zǐ)又(yòu)名紅柿、紅嘟嘟、朱果，成熟的(de)柿子(zǐ)口感綿軟，清甜爽口。孕期能吃(chī)嗎(ma)？少吃(chī)柿子(zǐ)含有(yǒu)豐富的(de)β-胡蘿蔔素、維生(shēng)素C、鉀、膳食纖維等營養成分，準媽(mā)媽(mā)适量食用，不但(dàn)能增強自(zì)身(shēn)免疫力，有(yǒu)效預防和(hé)緩解孕期便秘，還(hái)能促進胎寶寶的(de)發育。不過，柿子(zǐ)糖分較高(gāo)，過量食用不利于孕期血糖控制，建議(yì)少吃(chī)。中醫認為(wèi)鮮柿性寒味甘，具有(yǒu)清熱潤肺、生(shēng)津止渴的(de)功效，但(dàn)不可多食，尤其是脾胃虛寒，外(wài)感咳嗽，腹瀉者不宜食用。因此建議(yì)...