每個(gè)坐(zuò)月(yuè)子(zǐ)的(de)媽(mā)媽(mā)們都(dōu)會有(yǒu)這(zhè)樣的(de)一個(gè)疑問(wèn)，坐(zuò)月(yuè)子(zǐ)期間(jiān)可不可以洗澡、洗頭或者使用涼水(shuǐ)呢(ne)？那(nà)麽接下(xià)來(lái)讓成都(dōu)月(yuè)嫂培訓機(jī)構告訴你(nǐ)：

是這(zhè)樣的(de)，過去(qù)住家(jiā)房(fáng)屋不夠緊閉，冷(lěng)風(fēng)常常會直接吹進屋子(zǐ)裏，加上(shàng)燒開(kāi)水(shuǐ)不像現(xiàn)在方便，又(yòu)沒有(yǒu)吹風(fēng)機(jī)、電(diàn)熱爐，而新媽(mā)媽(mā)産後氣血虛弱，有(yǒu)一段期間(jiān)非常容易流汗，免疫力也較差，洗頭、洗澡容易增加感冒的(de)機(jī)會，而且媽(mā)咪一旦感染風(fēng)寒，許多補藥和(hé)藥膳也得跟着停下(xià)來(lái)，所以才有(yǒu)這(zhè)樣的(de)禁忌。

但(dàn)以現(xiàn)代的(de)環境條件(jiàn)，隻要洗頭、洗澡後馬上(shàng)吹幹或注意保暖，适度的(de)清潔反而對(duì)親子(zǐ)雙方都(dōu)有(yǒu)好(hǎo)處。不過也有(yǒu)少數婦女(nǚ)一碰到水(shuǐ)，惡露的(de)排除便受到影響，因此，媽(mā)咪如果第一周惡露量很(hěn)多，就盡量不要洗頭，改用艾葉、防風(fēng)、幹姜煮水(shuǐ)來(lái)擦頭皮，或使用幹洗式的(de)頭部清潔用品。洗手、洗菜、洗奶瓶時(shí)，産婦最好(hǎo)用溫水(shuǐ)沖洗。因産後百脈空虛，風(fēng)寒容易通(tōng)過關節、皮膚，囤積在體(tǐ)內(nèi)，釀成日(rì)後頭痛、關節酸痛的(de)毛病，所以說(shuō)冷(lěng)水(shuǐ)還(hái)是少碰為(wèi)妙。

怎樣去(qù)掉妊娠紋？

同時(shí)需要我們堅持的(de)去(qù)進行治療，去(qù)進行解決，避免給我們的(de)身(shēn)體(tǐ)帶來(lái)不必要的(de)危害，可能我們很(hěn)多人(rén)對(duì)于怎樣才能去(qù)掉妊娠紋還(hái)沒有(yǒu)一個(gè)清晰的(de)認識，下(xià)面就讓我們一起來(lái)了解一下(xià)怎樣才能去(qù)掉妊娠紋比較好(hǎo)的(de)相(xiàng)關內(nèi)容吧(ba)。

1通(tōng)常情況下(xià)，是很(hěn)難祛除的(de)，市(shì)面上(shàng)也有(yǒu)各種各樣的(de)去(qù)妊娠紋的(de)産品，不過很(hěn)多都(dōu)是有(yǒu)很(hěn)多都(dōu)是吹噓的(de)很(hěn)大，說(shuō)是什麽都(dōu)能去(qù)，也就是傳說(shuō)中的(de)包治百病的(de)東西(xī)，不過如果選擇産品，我建議(yì)大家(jiā)還(hái)是選擇專業(yè)的(de)産品。

2.其實，産後的(de)妊娠紋可以通(tōng)過您懷孕期間(jiān)的(de)周到保養而預防，也能通(tōng)過一些産後的(de)護理(lǐ)而消退。

由于妊娠紋主要長(cháng)在腹壁上(shàng)，可從(cóng)妊娠3個(gè)月(yuè)開(kāi)始，輕柔按摩腹部，能增加皮膚、肌肉彈性，促進血液循環。新媽(mā)媽(mā)多食含膠原豐富的(de)食物(wù)。豬蹄、蹄筋和(hé)豬皮等，能增加皮膚彈性，配合上(shàng)每天的(de)鍛煉。

3.嬰兒(ér)用的(de)潤膚油，多是純天然成分，沒有(yǒu)刺激性，也可當做預防妊娠紋的(de)護膚品抹在易長(cháng)妊娠紋的(de)地(dì)方，含脂成分較多的(de)植物(wù)油、橄榄油，也可以洗浴後在肚皮上(shàng)塗抹。不建議(yì)用含香精、汞、鉛、激素等彩妝、香水(shuǐ)及功能性護膚品。但(dàn)這(zhè)不意味着孕媽(mā)媽(mā)徹底不能護膚了，純天然植物(wù)成分的(de)潤膚露、潤膚油還(hái)可以使用。新媽(mā)媽(mā)身(shēn)體(tǐ)恢複較好(hǎo)了，通(tōng)過氦氖激光(guāng)等方法就能消除妊娠紋。但(dàn)媽(mā)媽(mā)們要選在皮膚無外(wài)傷感染時(shí)做，治療前排除光(guāng)過敏、疤痕體(tǐ)質等，這(zhè)麽多有(yǒu)效的(de)手段，您完全不必擔心啦。

基本要點就是使用妊娠紋防護産品，增強皮膚彈性，産後用植物(wù)油、蛋清自(zì)制潤膚品護理(lǐ)，光(guāng)滑肌膚還(hái)是指日(rì)可待的(de)。