首先，産後惡露我們要知道(dào)它一共有(yǒu)三種情況。在生(shēng)完孩子(zǐ)的(de)開(kāi)始我們的(de)惡露就會開(kāi)始排出來(lái)。惡露的(de)顔色是比較鮮紅的(de)，這(zhè)就叫“血性惡露”，血性惡露的(de)時(shí)間(jiān)大概維持在三到六天。

第二種叫做“漿性惡露”。漿性惡露就不是那(nà)種鮮紅顔色了，它的(de)顔色會比較暗(àn)，這(zhè)種惡露量沒有(yǒu)那(nà)麽大，但(dàn)它持續的(de)時(shí)間(jiān)比較長(cháng)，一般7—15天。

最後一種“白色惡露”。白色惡露持續的(de)時(shí)間(jiān)也在一兩個(gè)星期左右。所以我們生(shēng)完孩子(zǐ)之後，惡露的(de)順序是血性惡露、漿性惡露、白色惡露，然後就幹淨了。但(dàn)是現(xiàn)實生(shēng)活中并不是所有(yǒu)的(de)媽(mā)媽(mā)都(dōu)能按部就班的(de)來(lái)結束惡露時(shí)期的(de)。

因為(wèi)它跟我們的(de)子(zǐ)宮複舊(jiù)有(yǒu)關系。如果我們的(de)惡露是異常情況，其實是在警示我們子(zǐ)宮複舊(jiù)的(de)不全。

比如說(shuō)月(yuè)子(zǐ)期間(jiān)，血性來(lái)了幾天，過了一兩個(gè)星期血性的(de)又(yòu)來(lái)了，出了月(yuè)子(zǐ)又(yòu)來(lái)一次。這(zhè)是正常的(de)嗎(ma)？如果我們的(de)子(zǐ)宮是沒有(yǒu)問(wèn)題的(de)，其它的(de)一個(gè)沒有(yǒu)器(qì)質性的(de)病變的(de)話(huà)也不用太擔心，隻不過是她(tā)的(de)複舊(jiù)不是太好(hǎo)，但(dàn)是并不會影響到它其它的(de)一些問(wèn)題。但(dàn)是我們還(hái)是需要注意，因為(wèi)你(nǐ)的(de)惡露不淨它會影響到你(nǐ)其它的(de)一個(gè)機(jī)能的(de)恢複。所以我們最理(lǐ)想的(de)狀态，至少在産後六到八周期間(jiān)，我們的(de)惡露就要幹淨。

那(nà)還(hái)有(yǒu)一些媽(mā)媽(mā)會跟你(nǐ)說(shuō)，我們說(shuō)産後惡露正常情況下(xià)三到六天血性惡露就幹淨了，但(dàn)是我的(de)不是啊！那(nà)這(zhè)種情況也和(hé)她(tā)的(de)子(zǐ)宮複舊(jiù)有(yǒu)關。它是正常的(de)嗎(ma)？它不算(suàn)正常，但(dàn)是我們發現(xiàn)它很(hěn)普遍。

我們遇到的(de)産後媽(mā)媽(mā)，很(hěn)少有(yǒu)真的(de)是剛剛好(hǎo)三個(gè)階段都(dōu)按部就班的(de)去(qù)度過的(de)。更多的(de)是反反複複的(de)，甚至最長(cháng)的(de)時(shí)間(jiān)在産後三到五個(gè)月(yuè)後還(hái)有(yǒu)惡露。這(zhè)跟她(tā)的(de)激素有(yǒu)關，也可能跟她(tā)的(de)子(zǐ)宮恢複有(yǒu)關。所以為(wèi)什麽在産後42天就要去(qù)醫院做一個(gè)B超檢查，看(kàn)她(tā)的(de)子(zǐ)宮有(yǒu)沒有(yǒu)恢複好(hǎo)。

另外(wài)，順産的(de)寶媽(mā)跟剖腹産的(de)寶媽(mā)是不一樣的(de)。剖腹産的(de)寶媽(mā)惡露結束的(de)時(shí)間(jiān)會比較快，因為(wèi)它在做手術的(de)過程中，胎盤的(de)剝離會比較幹淨，所以它的(de)惡露就相(xiàng)對(duì)順産的(de)寶媽(mā)幹淨很(hěn)多。那(nà)如果42天我們去(qù)做B超檢查了，做完檢查發現(xiàn)裏面還(hái)有(yǒu)一些殘留的(de)惡露怎麽辦？

通(tōng)常這(zhè)種情況下(xià)，如果說(shuō)不嚴重的(de)話(huà)，醫生(shēng)是先給寶媽(mā)開(kāi)一些藥物(wù)。比如說(shuō)生(shēng)化(huà)湯、益母草等，這(zhè)些藥都(dōu)能夠促進子(zǐ)宮的(de)恢複，從(cóng)而幫助惡露排出。

那(nà)如果吃(chī)藥也不行，我們該怎麽辦呢(ne)？

那(nà)隻能去(qù)清宮了，也就是做手術。所以惡露的(de)排出恢複情況是一個(gè)警示燈，它會告訴我們是不是出問(wèn)題了。如果你(nǐ)出問(wèn)題了，你(nǐ)要趕緊去(qù)找醫生(shēng)。

還(hái)有(yǒu)一種惡露異常的(de)情況，比如說(shuō)味道(dào)。它不是正常的(de)血腥味，而是有(yǒu)異臭的(de)，這(zhè)有(yǒu)可能是感染了。所以這(zhè)種情況的(de)寶媽(mā)一旦有(yǒu)這(zhè)種情況，你(nǐ)一定要去(qù)醫院做個(gè)檢查。

那(nà)如果我們想要子(zǐ)宮複舊(jiù)的(de)好(hǎo)，想要惡露排除的(de)順利有(yǒu)哪些辦法呢(ne)？

首先第一種：

生(shēng)産完之後我們可以做一個(gè)腹部的(de)按摩來(lái)幫助惡露更好(hǎo)的(de)排出。我們有(yǒu)一些子(zǐ)宮複舊(jiù)的(de)手法，是能促排的(de)，同時(shí)也能夠讓子(zǐ)宮更好(hǎo)的(de)收縮，去(qù)度過這(zhè)個(gè)産褥期。

第二種：就是産後一定要叮囑寶媽(mā)，生(shēng)完小(xiǎo)孩及時(shí)排尿，及時(shí)的(de)去(qù)活動。因為(wèi)我們普遍認為(wèi)的(de)做月(yuè)子(zǐ)，什麽都(dōu)不要做，不要動，隻需要躺着就好(hǎo)。其實這(zhè)樣更不利于生(shēng)體(tǐ)的(de)恢複，一直躺着惡露就會淤積在子(zǐ)宮裏面。所我們要多走動一下(xià)，有(yǒu)必要的(de)可以輕微(wēi)的(de)做一些拉伸等等，這(zhè)些都(dōu)是更利于恢複的(de)。

第三種就是，最好(hǎo)母乳喂養。母乳喂養有(yǒu)很(hěn)多很(hěn)多的(de)好(hǎo)處，不僅僅隻是對(duì)寶寶有(yǒu)好(hǎo)處。那(nà)其中一個(gè)就是可以促進我們子(zǐ)宮的(de)恢複，促進子(zǐ)宮收縮。因為(wèi)當我們生(shēng)完之後，寶寶吸允這(zhè)個(gè)動作(zuò)能夠刺激到我們泌乳的(de)增加，還(hái)有(yǒu)一個(gè)就是增加縮宮素來(lái)幫助我們子(zǐ)宮收縮。特别是二胎後其實宮縮痛是很(hěn)明(míng)顯的(de)，毫不誇張的(de)說(shuō)，宮縮痛就跟生(shēng)孩子(zǐ)的(de)時(shí)候鎮痛差不多，而且它又(yòu)不是那(nà)種間(jiān)斷性的(de)來(lái)一段，停，來(lái)一段，停。它是偶爾說(shuō)來(lái)就來(lái)，整個(gè)晚上(shàng)隻要是宮縮的(de)時(shí)候你(nǐ)就能夠明(míng)顯的(de)感覺到肚子(zǐ)的(de)疼，而且你(nǐ)沒有(yǒu)任何辦法去(qù)緩解它。

第四種：就是建議(yì)我們寶媽(mā)在月(yuè)子(zǐ)期一定要勤換護理(lǐ)墊，不要當髒媽(mā)媽(mā)。因為(wèi)惡露它容易産生(shēng)細菌的(de)累積，容易感染，特别是會陰，如果有(yǒu)傷口的(de)情況更要注意清潔。惡露一直在排，這(zhè)就增加了很(hěn)多感染的(de)風(fēng)險，所以建議(yì)媽(mā)媽(mā)一定要定期去(qù)換和(hé)清洗，清洗我們的(de)會陰來(lái)防止我們的(de)一些泌尿系統的(de)感染，所以這(zhè)些都(dōu)是我們能夠去(qù)做的(de)。

關于産後惡露的(de)問(wèn)題就到這(zhè)裏了，請持續關注，我們下(xià)期将繼續為(wèi)您分享更多産康知識。

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