在醫學上(shàng)，新生(shēng)兒(ér)的(de)出生(shēng)體(tǐ)重等于或大于4000克就可以稱為(wèi)巨大兒(ér)。巨大兒(ér)的(de)發生(shēng)原因有(yǒu)很(hěn)多，一般來(lái)說(shuō)，主要與遺傳因素有(yǒu)一定的(de)聯系，如父親或母親身(shēn)材高(gāo)大、體(tǐ)重過重或體(tǐ)格健壯的(de)生(shēng)下(xià)巨嬰的(de)可能性較大；其次與孕期營養過剩有(yǒu)關，許多孕婦認為(wèi)吃(chī)得越多對(duì)孩子(zǐ)越好(hǎo)，在孕期隻吃(chī)大魚大肉和(hé)昂貴的(de)保健品，導緻自(zì)身(shēn)體(tǐ)重嚴重超标，胎兒(ér)體(tǐ)重也随之猛增。

巨大兒(ér)主要有(yǒu)以下(xià)潛在危險：

1.孕婦難産的(de)幾率增高(gāo)；

2.嬰兒(ér)長(cháng)大後若仍舊(jiù)是肥胖兒(ér)童，成年(nián)期的(de)糖尿病、高(gāo)血壓、高(gāo)血脂等疾病發生(shēng)的(de)可能也就會相(xiàng)應增加。

預防巨大兒(ér)，孕婦應适度參加活動，不要整天待在家(jiā)裏坐(zuò)着或躺着。同時(shí)适當補充營養，減少高(gāo)熱量、高(gāo)脂肪、高(gāo)糖分食品的(de)攝入，保持自(zì)身(shēn)體(tǐ)重和(hé)胎兒(ér)體(tǐ)重的(de)勻速增長(cháng)。密切關注胎兒(ér)的(de)生(shēng)長(cháng)發育進程，當發現(xiàn)胎兒(ér)增長(cháng)過快時(shí)，應該及早去(qù)醫院做一次糖耐量的(de)檢測和(hé)營養咨詢，合理(lǐ)調整飲食，避免隐性糖尿病的(de)發生(shēng)。同時(shí)，為(wèi)胎兒(ér)做一次心髒超聲波檢查，以明(míng)确有(yǒu)無先天性心髒畸形存在，做到早期幹預。

健腦美(měi)食——燴滑魚

材料：鯉魚、木耳、韭菜、黃(huáng)瓜、雞蛋、面粉、腐乳。

方法：

1. 将鯉魚洗淨切成魚條。放(fàng)碗內(nèi)，打入雞蛋，加水(shuǐ)團粉、鹽、面粉，攪拌均勻；

2. 将黃(huáng)瓜切成長(cháng)方片;韭菜切寸段;坐(zuò)勺，打清油，用熱勺溫油，将魚條下(xià)勺，炸透，成金(jīn)黃(huáng)色撈出；

3. 原勺熘底油，用蔥、姜炝勺，烹料酒、醬油、打高(gāo)湯，下(xià)木耳、韭菜頭、黃(huáng)瓜、加味精、醬豆腐、醋、蒜末、挂芡，淋香油、下(xià)魚，稍炖出勺。

許多健腦專家(jiā)建議(yì)孕婦多吃(chī)魚。因為(wèi)最佳的(de)健腦食物(wù)含有(yǒu)較多的(de)不飽和(hé)脂肪酸，魚和(hé)貝類就含有(yǒu)較多的(de)不飽和(hé)脂肪酸。制造腦細胞有(yǒu)賴于這(zhè)些不飽和(hé)脂肪酸。與陸生(shēng)動物(wù)相(xiàng)比，魚肉中含遊離氨基酸、牛磺酸、和(hé)氧化(huà)三甲胺等較多。為(wèi)了預防水(shuǐ)腫，你(nǐ)可以多吃(chī)一些鯉魚、鲫魚、黑(hēi)豆、冬瓜等有(yǒu)利水(shuǐ)作(zuò)用的(de)食品，以利于體(tǐ)內(nèi)水(shuǐ)分由腎排出，緩解水(shuǐ)腫症狀。此時(shí)，準媽(mā)媽(mā)還(hái)要注意預防孕期糖尿病。已經出現(xiàn)尿糖陽性的(de)準媽(mā)媽(mā)應在醫生(shēng)的(de)指導下(xià)，适當控制值飲食或者用藥，并加強對(duì)胎兒(ér)的(de)監護。