剛剛生(shēng)完孩子(zǐ)的(de)産婦她(tā)們的(de)身(shēn)體(tǐ)是非常虛弱的(de)，還(hái)有(yǒu)一部分産婦，她(tā)們在懷孕期間(jiān)因為(wèi)身(shēn)體(tǐ)素質不太好(hǎo)，所以可能導緻生(shēng)産完之後身(shēn)體(tǐ)出現(xiàn)神經衰弱、氣血兩虛等等的(de)現(xiàn)象。再加上(shàng)，在漫長(cháng)的(de)孕期緩慢(màn)升高(gāo)的(de)孕激素，當你(nǐ)在生(shēng)産完那(nà)一刹孕激素就直接陡降。大家(jiā)需要知道(dào)的(de)是，身(shēn)體(tǐ)的(de)正常運作(zuò)仰仗于身(shēn)體(tǐ)的(de)各個(gè)部位，各個(gè)器(qì)官的(de)協調運行，所以當你(nǐ)的(de)內(nèi)分泌系統出現(xiàn)了激素分泌失衡的(de)情況，就會一定程度上(shàng)影響你(nǐ)腦補的(de)神經遞質分泌，以及身(shēn)體(tǐ)其他(tā)各個(gè)部位的(de)運行。

身(shēn)心其實是一體(tǐ)的(de)，當你(nǐ)的(de)身(shēn)體(tǐ)出現(xiàn)問(wèn)題的(de)時(shí)候，心理(lǐ)也會随之受到影響，特别是那(nà)種本身(shēn)睡(shuì)眠質量就非常差的(de)産婦，她(tā)們生(shēng)完之後失眠會更加嚴重。當你(nǐ)一個(gè)人(rén)都(dōu)睡(shuì)不好(hǎo)的(de)時(shí)候，你(nǐ)還(hái)面對(duì)和(hé)孩子(zǐ)一起睡(shuì)，甚至晚上(shàng)幾度起來(lái)給孩子(zǐ)喂奶。要知道(dào)失眠是導緻抑郁最大的(de)幫兇。

要知道(dào)，女(nǚ)性生(shēng)孩子(zǐ)的(de)過程其實是把自(zì)己從(cóng)少女(nǚ)變成婦女(nǚ)的(de)過程，在這(zhè)個(gè)長(cháng)達數十月(yuè)的(de)孕期中，有(yǒu)各種各樣的(de)限制條件(jiàn)。比如這(zhè)不能吃(chī)，那(nà)不能穿等等；漫長(cháng)的(de)孕期會導緻她(tā)們的(de)身(shēn)材慢(màn)慢(màn)的(de)走樣，臉上(shàng)的(de)皮膚可能會越來(lái)越差，甚至還(hái)有(yǒu)一部分孕婦有(yǒu)非常嚴重的(de)妊辰紋。當她(tā)們生(shēng)産完之後看(kàn)到這(zhè)樣一個(gè)自(zì)己，其實內(nèi)心是非常自(zì)卑和(hé)脆弱的(de)。試問(wèn)哪個(gè)女(nǚ)人(rén)不愛美(měi)？她(tā)們甚至都(dōu)不知道(dào)需要多長(cháng)時(shí)間(jiān)才能變回以前的(de)自(zì)己。

很(hěn)多女(nǚ)性是第一次生(shēng)産，她(tā)們的(de)內(nèi)心角色還(hái)沒有(yǒu)來(lái)的(de)及從(cóng)一個(gè)少女(nǚ)變成一個(gè)媽(mā)媽(mā)，所以她(tā)們面對(duì)未來(lái)的(de)時(shí)候內(nèi)心是充滿恐慌的(de)。她(tā)們也不知道(dào)自(zì)己能不能做好(hǎo)一個(gè)好(hǎo)媽(mā)媽(mā)，所以就會出現(xiàn)一系列的(de)自(zì)卑、自(zì)責、恐慌的(de)心态。

産婦生(shēng)完孩子(zǐ)之後，本來(lái)是需要一個(gè)非常安甯和(hé)平的(de)家(jiā)庭氛圍。但(dàn)是現(xiàn)在大部分的(de)家(jiā)庭開(kāi)始可能都(dōu)是爺爺奶奶外(wài)公外(wài)婆幫忙帶孩子(zǐ)，生(shēng)完孩子(zǐ)之後我們的(de)家(jiā)庭可能就會變成一個(gè)大型的(de)戰場(chǎng)，面對(duì)增添的(de)新成員(yuán)，大家(jiā)都(dōu)會手忙腳亂不知所措，特别是這(zhè)種特殊時(shí)期也是婆媳矛盾，家(jiā)庭矛盾的(de)集中爆發期。這(zhè)樣一種情況下(xià)産婦不能得到有(yǒu)效的(de)休息和(hé)照(zhào)顧，心情就會更加的(de)惡化(huà)。根據大數據調查，大部分的(de)産婦在這(zhè)個(gè)時(shí)候都(dōu)會出現(xiàn)一種自(zì)己被忽視(shì)，被忽略沒有(yǒu)人(rén)關心的(de)感覺。

這(zhè)不免又(yòu)讓我想起我那(nà)個(gè)朋友(yǒu)。我那(nà)天去(qù)看(kàn)她(tā)，她(tā)跟我說(shuō)她(tā)現(xiàn)在隻是個(gè)喂奶的(de)機(jī)器(qì)，大家(jiā)每天督促我吃(chī)飯，也隻是關心我産的(de)奶夠不夠多。沒有(yǒu)經曆過産後抑郁的(de)人(rén)不會知道(dào)産後抑郁的(de)痛苦。所以當大家(jiā)跟你(nǐ)說(shuō)你(nǐ)過段時(shí)間(jiān)就好(hǎo)了，這(zhè)都(dōu)是很(hěn)正常的(de)，大家(jiā)都(dōu)沒有(yǒu)想過，如果她(tā)的(de)抑郁情緒沒有(yǒu)在短期之內(nèi)解決和(hé)遏制住的(de)話(huà)，發展到重度抑郁症，發展到整晚整晚的(de)失眠，惡性循環之後，她(tā)能好(hǎo)嗎(ma)？她(tā)不好(hǎo)這(zhè)個(gè)家(jiā)庭會好(hǎo)嗎(ma)？所以我真的(de)希望大家(jiā)能引起對(duì)産後抑郁的(de)重視(shì)，不是每一位産後抑郁的(de)患者最後都(dōu)能治愈。